DICTIONARY
用語集
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用語集

もみほぐし

もみほぐしとは、固まっている何かをもんでほぐすことです。緊張状態が続いている筋肉を手でもむことによって、血流を促進させるリラクゼーション方法があり、マッサージ店だけではなく家庭でも実施されています。